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冬の体調管理|発熱・咳などの呼吸器症状に注意しましょう

冬は急性呼吸器感染症が増える季節です

寒い季節には、インフルエンザを含む急性呼吸器感染症が増えます。発熱、咳、鼻水、のどの痛みなどがある場合は、無理をせず休息を取り、症状の経過を確認してください。

基本的な感染対策

手洗い、換気、必要に応じたマスク着用などが感染対策の基本です。ワクチンが利用できる感染症については、対象となる方は接種を検討します。

受診を考える目安

  • 高熱が続く
  • 咳が強い、息苦しい
  • 水分が取れない
  • ぐったりしている
  • 症状が改善せず悪化している

強い呼吸困難や意識障害がある場合は通常の外来予約を待たず救急受診をご検討ください。

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2026年9月17日更新。旧記事の「保温・加湿でウイルスを嫌がらせる」等の表現を見直し、現在の急性呼吸器感染症対策に合わせて改訂しました。

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